Dans je Fit 50+

In de dansjefit les trainen we het hele lichaam door middel van dansante oefeningen in verschillende dansstijlen. De muziek varieert van klassiek tot hedendaags.
De les eindigt met een lekkere dans combinatie gevolgd door wat stretch/ krachtoefeningen op een matje.

Dans ervaring is prettig maar niet noodzakelijk.
We dansen in sportkleding op sokken/balletschoenen/(dance)sneakers. Verder heb je een eigen matje nodig.

Docent: Simone Siemons (gediplomeerd en meer dan 25 jaar ervaring in het geven van danslessen in verschillende stijlen van ballet tot tapdance)

Kom gerust kostenloos een proefles doen om te zien of de les geschikt is.

Kosten: per 10 weken €130, – losse les €15,-